Sceneryopbe

 沼サンの基本の材料や作り方、名前まで変わってきてるらしく、お問い合わせも多いので、さらにもう一度。 夫の大沼道行(沼夫)が10年以上、朝食で食べている(夫レシピの)サンドイッチ。 通称沼サン。 キャベツ、玉ねぎは生です。沼サン流行りましたね～ 「沼サン」と言うタイトルのお料理本まで出てるのを見て驚きました(←楽天ブックスへ飛ぶよ) 3か月くらい前 ワタシのところへも福岡ローカル、お昼の某番組からオファーがありました tv 「番組で沼サンつくっていただけませんか？ 沼サン～アボカド入りよ～(*^^*) by momoさん」 朝、出かけるときは結構雨が降っていたのに午後には快晴になりましたね。仕事だった私は、しっかり雨対策の服装で朝出かけたのに、帰りはあれっ？暑い～昨日のランチに沼サンを作りましたキャベ うちのアボカド入り沼サン覚書 レシピ 作り方 By 堀はぐみ クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが356万品 沼サン 作り方